Kitap hakkında: 2014 / Omurga bir destektir, insan iskeletinin temelidir, omuriliği korur, omurganın dikey konumunu sağlar vücut ve göğüs ve karın boşluklarının iç organlarını tutar. Bu nedenle omurganın sadece orta dereceli spor egzersizleriyle değil, doğru beslenmeyle de desteklenmesi çok önemlidir. Omurganın durumuyla ilgili halihazırda sorunları olan ve gelecekte bu sorunlardan kaçınmak isteyen herkes, terapötik beslenmenin temel ilkelerini bilmelidir. Bu kitap, omurganın nasıl iyi durumda tutulacağı konusunda gerekli tüm bilgileri sağlar. Aktif bir yaşam tarzıyla birlikte omurganın yaşlılığa kadar güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olacak 195 lezzetli ve sağlıklı yemek tarifinin yanı sıra.Geniş bir okuyucu kitlesine hitap ediyor.